• icon+90(533) 652 66 86
  • iconnwsa.akademi@hotmail.com
  • icon Fırat Akademi Samsun-Türkiye

Article Details

Article Details

  • Article Code : FIRAT-AKADEMI-5836-4364
  • Article Type : Araştırma Makalesi
  • Publication Number : 2B0116
  • Page Number : 47-54
  • Doi : 10.12739/NWSA.2018.13.4.2B0116
  • Abstract Reading : 659
  • Download : 158
  • Share :

  • PDF Download

Issue Details

  • Year : 2018
  • Volume : 13
  • Issue : 4
  • Number of Articles Published : 2
  • Published Date : 1.10.2018

Cover Download Context Page Download
Dergi Kapağı
Sport Sciences

Serial Number : 2B
ISSN No. : 1308-7266
Release Interval (in a Year) : 4 Issues

AEROBİK EGZERSİZİN SEDANTER KADINLARDA OKSİDAN VE ANTİOKSİDAN KAPASİTEYE ETKİSİ

Fatma KIZILAY1 , Fatma İlker KERKEZ2 , Cengiz ARSLAN 3

Bu çalışmanın amacı, 8 haftalık aerobik egzersizin sedanter kadınlarda toplam oksidan ve antioksidan kapasite üzerine etkisini araştırmaktır. Araştırmaya 40 kadın gönüllü katılmıştır. Katılımcılar rastgele yöntemle egzersiz (EG) ve kontrol grubu (KG) olarak iki gruba ayrılmıştır (yaş ortalaması, EG:41.05±3.26 ve KG:40.30±4.47 yıldır). Egzersiz grubuna 8 hafta süresince, haftada 3 gün, günde 1 saat aerobik-koş-yürü egzersizleri yaptırılmıştır. Tüm deneklerin çalışma öncesi ve sonrası Toplam Oksidan Kapasite (TOK) ve Toplam Antioksidan Kapasite (TAK) ölçümleri alınmıştır. Mevcut bulgular TOK ve TAK ölçümlerinin tümünde son test ölçümlerinde EG lehine anlamlı farklılık olduğunu göstermiştir (p<0.05). TAK değeri EG’nda 2.10±0.01µmol’den, 2.35±0.06µmol’e çıkarken, KG’nda anlamlı bir değişim oluşmamıştır. TOK değeri ise KG’nda 5.95±1.41mmol’den 5.64±1.67mmol’e düşerken, EG’nda 6.33±1.23mmol’den 3.48±1.94mmol’e düşmüştür (p<0.05). Sonuç olarak 8 haftalık, koş-yürü tarzı aerobik egzersizlerin, sedanter kadınlarda toplam oksidan ve antioksidan kapasite değerlerini olumlu yönde değiştirdiği söylenebilir.

Keywords
Aerobik Egzersiz, Sedanter, Toplam Oksidan Kapasite, Toplam Antioksidan Kapasite, Fiziksel Aktivite,

EFFECTS OF AEROBIC EXERCISE ON TOTAL OXIDANT AND ANTIOXIDANT CAPACITY IN SEDENTARY WOMEN

Fatma KIZILAY1 , Fatma İlker KERKEZ2 , Cengiz ARSLAN 3

The aim of the study was to investigate the effect of 8-week aerobic training on total oxidant and antioxidant capacity in sedentary women. Participants were randomly divided into two groups as trained group (TG)and control group (CG) (mean age of TG=40.30±4.47 and mean age of CG=41.05±3.26). The TG performed aerobic-running-walking exercises for 8 weeks, 3 days a week, 1 hour a day. Total oxidant capacity (TOC) and total antioxidant capacity (TAC) measurements were taken before and after the study of all subjects. Results showed that TAC and TOC measurements were significantly different in favor of TG compared to posttest measurements (p<0.05). The TAC value increased to 2.10±0.01µmol and 2.35±0.06µmol in SG, but no significant change occurred in CG. The TOC value decreased to 5.95±1.41mmol 5.64±1.67mmol in CG and to 3.48±1.94mmol 6.33±1.23mmol in SG (p<0.05). As a result, it can be concluded that 8-week, running-walking aerobic exercises positively altered the total oxidant and antioxidant capacity values in sedentary women.

Keywords
Aerobic Exercise, Sedentary, Total Oxidant Capacity, Total Antioxidant Capacity, Physical Activity,

Details
   

Authors

Fatma KIZILAY (1)

fatma.kizilay@inonu.edu.tr | 0000-0001-7216-7959

Fatma İlker KERKEZ (2) (Corresponding Author)
İnönü Üniversitesi
fatmakerkez@mu.edu.tr | 0000-0002-5485-1834

Cengiz ARSLAN (3)

Fırat Üniversitesi, BESYO
carslan@firat.edu.tr

Supporting Institution

 :

Project Number

 :

Thanks

 :
References
[1] Akkurt, S., (2012). Obezite ve Egzersiz Tedavisi. Spor Hekimliği Dergisi, Cilt:47, ss:123-130.