+90(533) 652 66 86
nwsa.akademi@hotmail.com
Fırat Akademi Samsun-Türkiye
| Cover Download | Context Page Download |
Çalışmanın amacı, İstanbul İli Esenyurt İlçesi’ndeki bir ortaokulda öğrenim gören müsabık güreşçilerin beslenme alışkanlıklarının incelenmesidir. Araştırmanın örneklemi yaş ortalamaları 12.83±1.48 olan 27 erkek ve 21 kız toplam 48 müsabık güreşçidir. Güreşçilerin %25’i haftada 1-2 gün, %33.3’ü haftada 3-4 gün ve %41.7’si ise her gün düzenli antrenman yapmaktadırlar. Araştırmada iki ayrı veri toplama formu kullanılmıştır. Sporcuların ve ailelerinin tanımlayıcı özellikleri, beslenme alışkanlıkları, bazı besinleri ne sıklıkta tükettikleri ve okulda ya da dışarıda en çok tükettikleri yiyecek ve içecekler belirlenmiştir. Sporcuların %50’sinin üç temel öğünden birini atladığı, %14.6’sının ise sabah kahvaltısı yapmadığı görülmüştür. Güreşçilerin antrenman sıklıkları ile beslenme durumları, hafta içi ve hafta sonu televizyon izleme, bilgisayar başında vakit geçirme durumları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmamıştır. Adölesan dönemdeki sporculara, ailelerine ve antrenörlerine yönelik beslenme eğitimlerinin düzenlenerek bilinçlenmenin arttırılması ve düzenli spor yaşamı olan çocuk ve gençlerde sağlıksız ve düzensiz beslenmenin sonuçlarıyla ilgili kamu spotlarının oluşturulması sorunun çözümüne katkı sağlayabilecek uygulamalardır.
Keywords
Güreş,
Adölesan,
Antrenman Sıklığı,
Beslenme Alışkanlıkları,
Besin Tüketim Sıklığı ,
The aim of the study is to examine nutritional habits of competitor wrestlers who study in a secondary school in Esenyurt, İstanbul. The sample of the study was 48 competitor wrestlers (27 boys and 21 girls). The average age of these athletes were 12.83±1.48 years. 25% of wrestlers are training 1-2 days of the week, 33.3% of wrestlers are training 3-4 days of the week and 41.7% of them are training every day of the week. Two different data collection form has been used in the study. The descriptive characteristics of the athletes and their families, their eating habits, how often they consume certain foods, and the food and beverages most consumed at school or outside are identified. It is found that 50% of the athletes ignore the one of three main meals, and 14.6% of the athletes do not have breakfast. There was no difference statistically between wrestlers’ weekly training frequencies and wrestlers’ nutritional situations, their television monitoring time and spending time at the computer. There are applications to contribute to the solution of this problem such as raising awareness of the adolescent athletes, their family and coaches by providing nutrition trainings and creating public service announcements regarding the results of unhealthy and irregular eating habits for children and teenagers who do sports regularly.
Keywords
Wrestling,
Adolescent,
Training Frequency,
Nutrition Habits,
Foods Consumption Frequency,
|
Authors |
|
|||
|
|
||||
|
Supporting Institution |
: | |||
|
|
||||
|
Project Number |
: | |||
|
|
||||
|
Thanks |
: | |||